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離婚する時にまず何を準備したらよいでしょうか?離婚の時に使うパワーを考えたら、大人しく我慢してた方が良いのかなと思ったのですが、一緒にいるのが苦痛で長年鬱状態が続いています。まず、離婚に向け何から準備したら良いか、アドバイスいただけたらと思います。